BOOST jouw fysieke en mentale fitheid!
Ga voor ons 3 maanden boost-traject. Een holistisch plan op maat voor jouw fysieke en mentale fitheid. Jouw leven in balans, omdat je het waard bent!
Lichaamsgerichte coaching
Als NOBCO geaccrediteerd lichaamsgerichte vrouwencoach help ik jou weer thuiskomen in je lijf en te gaan staan in je kracht middels krachtige methodieken zoals ACT, stress en burn-out coaching, bokscoaching en rots en water. Leer luisteren naar wat je lichaam écht vertelt, patronen te doorbreken en je grenzen aan te voelen en te bewaken.
Massagetherapie
Bij therapie denken we vaak aan praten, maar therapie kan ook gaan over herstel van het lichaam en haar processen . Ik richt me op lichaamsbewustzijn, heling, ontspanning, rust en emotionele ontlading. Volledig afgestemd op jou, jouw hulpvraag en wat jouw lichaam nodig heeft. Echt het verschil op een dieper niveau kunnen maken op zowel korte als lange termijn, dat is mijn missie!
Groepslessen
Werk aan je fysieke en mentale fitheid tijdens één van onze exclusieve groepslessen namelijk; Kickboks-fit, Yoga-fit & Bootcamp-fit . Door de veilige en vertrouwde sfeer, kun je met een glimlach op je gezicht jezelf uitdagen en ontwikkelen op eigen niveau. Altijd vernieuwend, uitdagend en persoonlijk. Heerlijk ontladen en daarna volledig zen naar huis!
Boost je fysieke en mentale fitheid binnen 3 maanden met ons holistische boost-traject. Onbeperkt exclusieve groepslessen en individuele begeleiding op maat middels lichaamsgerichte coaching & massagetherapie. Door de veilige en vertrouwde sfeer en persoonlijke begeleiding waar jouw proces centraal staat, voel je je gezien, gehoord en begrepen, en ontstaat er ruimte voor echte aandacht voor jouw fysieke en mentale groei. Jouw leven in balans, omdat je het waard bent!
femsoul
/ maand
Frequently asked questions
Wanneer je hebt gekozen voor een 3 maanden traject dan wordt er middels een automatische investeringsincasso 3 maanden geïncasseerd. Zo kun je 3 maanden onbezorgd werken aan je fysieke en mentale fitheidsboost, en wordt de investering verdeeld over het aantal maanden. Het boost-traject wordt helaas niet vergoed door de zorgverzekering, dit zou je wel na kunnen vragen aan je zorgverzekering. Er zijn tegenwoordig veel fondsen zoals het volwassenfonds en het jeugdfonds. Daarnaast zijn er mogelijkheden vanuit je werkgever door middel van de DPI (duurzame inzetbaarheid) regeling of vitaliteits-/mobiliteitsbudget.
Na afronding kijken we naar de stand van zaken. Wat heeft het boost-traject je opgeleverd, waar stond je en waar sta je nu en welke wensen heb je nog. Vanuit daar kunnen we beslissen dat onze wegen scheiden of dat je verder gaat met één of meer diensten middels een abonnementsvorm of strippenkaart.
Je kunt voor 3 maanden gaan wanneer je een kort maar krachtige fysieke en mentale boost wil, duidelijk weet waar je naartoe wil en je bewust bent van de stappen die nodig zijn om te zetten zoals, welke patronen je te doorbreken hebt. Je zou ook voor een 3 maanden boost-traject kunnen kiezen om kennis te maken met al onze diensten en voor een fysieke en mentale boost, om daarna bij ons verder te gaan met de diensten en investeringskeuze naar wens.
Denk aan fysieke spanning, stress, vermoeidheid, emotie regulatie, zelfzorg, (be-)grenzen, regie, focus, rust, ontspannen, ritme en regelmaat, herstel, uit je hoofd in je lijf, meer in contact met je lijf, ruimte innemen, klachtenvermindering, omgaan met uitdagingen, uit je comfort-zone, etc. Plan vooral een vrijblijvende kennismaking en kom erachter of je hulpvraag bij ons past, en of het uiteraard klikt.
De groepslessen vinden plaats aan de Eikenlaan 292 en Orionlaan 22 in Paddepoel te Groningen. De massagetherapie en lichaamsgerichte coaching vinden plaats aan de Hora Siccamasingel in de Wijert te Groningen, in een fijne en veilige massagesalon en coach praktijk aan huis.
